武汉正威中医门诊：抖腿是一种病，得治

 　　鲍德华在正威中医门诊坐诊，给患者把脉的时候，发现有的病人喜欢抖腿，鲍老师便在病情之外多说了几句，抖腿其实是一种病，得治。

　　抖腿是一种病，一个人并非是因为家教不好才经常抖腿的，即便在众多的白眼里他们也是禁不止的要去抖腿，这说明他们是迫不得已。

　　中医里讲究，抖腿是因为肾功能衰弱引起的。这里不是要说一个人碰到了见不得的事儿，害怕的直哆嗦，而是表现出无所事事悠闲似的抖腿。其实这个不是有大脑控制的，很多人知道抖腿不好，不雅观，惹人嫌还是忍不住的抖腿，这是由肾决定的。

　　肾精不活跃了，肾功能弱了，在不抖的时候精气上不到头部。上面说过，肾主恐，恐则气下，比如人在感到害怕的时候，就会哆嗦，虽然跟抖腿有一些区别，但是可以认定抖腿跟哆嗦同样是有肾主控的。肾主骨，生髓通脑，抖的时候产生精气，可以运到头上，才能保持头脑的正常思维和反应，要不然就不舒服。

　　如此，抖腿是因为肾精不足。想要不抖腿，就需要先补肾，肾功能强了，肾精充足了，就不会抖腿了。

　　肾精不足不光是会引发抖腿的问题，人们也会因此感到腰酸背疼，浑身没劲儿，头晕耳鸣等症状。可以看出抖腿不是肾精不足的唯一症状。

　　鲍德华老师常说，抖腿是一种病，得治，但是有时自己同样会忍不住的去抖一抖，任何事都有它的两面，看你自己如何看待权衡了。

　　虽说抖腿是一个不雅观的动作，但是偶尔抖腿是有利于身心健康的。比如经常坐着不动的上班族，神经和血管受到压迫，下肢血液流通不畅，使下肢酸胀，倦怠无力，严重的还会影响血液循环。此时抖一抖腿有利于血液回流，缓解酸胀疲乏。

　　当然抖腿是会影响到其他的人，建议不要抖，办公室里更是如此，你可以站起来活动活动，跳几下，都是可以的。